まつみ薬局♪仲良し姉妹の姉まゆみです。
このブログを読んでくれている人は、
多かれ少なかれ『自信のない気持ち』がわかる人だと思います。
もちろん 😉 わたしもこの気持ちがものすごくわかります。
でもね、実はこの『自信のない気持ち』が
とてもやっかいなのです。
自信ナイナイ病のわたしは、このことに気づくのに何年もかかりました。
世界一優しい精神科医、精神分析家のハインツ・コフート(1913～1981)の今回の言葉は、
もしかしたらちょっと厳しく？聞こえるかもしれません 😯
でも、聞いてくださいね。いい話です。 😉
自分の主観を信じてみよう。
「どうせできるわけない」
「自分なんて」などという決めつけには
なんの意味もない。
ちょっとムズカシイので、次も聞いてね 🙂
人や物事に向きあうときは、
「そうに決まっている」
という頭を捨て、
「実際にはどうか、試してみよう」という
発想をもってみるべき。
うーん、そうか 🙄
思うより行動！悩むより行動！
あーだこーだとい言う前に行動ーーー！！！
コフートは、多くの患者をみながら、
歯がゆかったかもしれませんね(^^ゞ
どっちがいいかな？とか
こっちのほうがいいかな？とか
グダグダ思う前に、まずはやってみて、その結果を自分の目でみることが大事だよ♡
って言っているように聞こえます。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡♡♡
わたしも、行動するアドバイスに賛成です 😛
エネルギーがいりますけど・・・ 👿
ということで、
エネルギー不足の人は、相談してください。
エネルギーって『元気ガソリン』のことですから ♡♡♡
まつみ薬局では、元気ガソリンの取扱いしております 😳
もうちょっとわかりやすく説明すると。。。
まつみ薬局♪仲良し姉妹の姉まゆみ＆妹はるみに会いにきてください 😀
行動できずに、ずっと悩んでいる人へ♡
元気ガソリン入ったら動き出せますから。
きっと 😆
タイムの花言葉『行動力がある』
（この本をもとにブログ書かせてもらっています）
『自信がなくても幸せになれる心理学』
世界一優しい精神科医 コフートの人間関係講座
精神科医 和田秀樹 著
（2017年5月２６日 第一版第一刷発行 株式会社PHP研究所）
ハインツ・コフート（１９１３～１９８１）、
「自己心理学」を提唱する精神分析家、
世界一優しい精神科医として有名。
第１章 『自信がない人ほどうまくいく「甘え」のすすめ』
「試さなければ何もわからない」ーその１３（P４５～P４８）より
次回は『一歩が踏み出せない人へのアドバイス』―その14 😳
前回のブログは『最初は「たった一人」でいい』ーその１２です 🙂
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:
いつもお電話やメールでご相談ありがとうございます
「漢方相談 」
こころと体に自然の力
『女性の悩みを漢方薬で解決しませんか』
女性専門漢方相談・処方せん調剤
なかよし姉妹♪
京都府南丹市園部町 上木崎町寺ノ下１４－５
（スーパーマツモト内）
管理薬剤師 梅垣眞由美（姉）
（漢方相談・カウンセリング・くすり相談担当、
名城大学薬学部卒、食べること大好き、お出かけ大好き、
趣味バレーボール）
カウンセリング（心の相談）のみのご予約もできます。
相談コーナーも設けていますので、お気軽にご相談ください。
TEL 0771-63-1233 ・ FAX 0771-63-6001
電話相談：平日：9時半〜19時（木日祝以外）、土：13時〜16時
Facebookからコメントする
2018年10月17日8:06 AM｜カテゴリー：新着情報,こころの相談♡カウンセリングblog
