まつみ薬局♪仲良し姉妹の姉まゆみです。
今まで書いてきたブログとは違って、
わたしにとって、今度は逆の立場からみたときのお話です。
相談する人がいれば、相談される人がいます。
持ちつ持たれつ。。。のお話しです 😳
ところで、
いつも誰かの相談にのっている人って、迷惑なんかな… 😥 ？
（相談を仕事にしている私が言うのもおかしいと思われるかもしれませんが、
このブログは相談する側の気持ち(プライベートの私の気持ち)で書いています）
世界一優しい精神科医、精神分析家ハインツ・コフートは、こう言います。
人の相談に乗って
その人を喜ばせたり満足させてあげることで、
あなたが損をすることは
ありません。
頼り、頼られることを通じ、
自分が生きやすくなっていく。
健全な依存関係を築けることが、
成熟した人間の証である。
またまたちょっとムズカシイ。。。
相談する相手に申し訳ないって思っていたわたし。
でも、それは順番が違うんだよ、って教えてもらった。
相談したり、相談をうけることは、お互いに幸せなこと。。。
片方だけが良くて、片方だけが悪いのなら、
それは本当の信頼関係ではない。。。
いつも、相手はどう？相手に大丈夫？
って考えてしまうワタシ。
相手の気持ちを考える前にもっと大事なこと。
それは、
自分が満足しているか、嬉しいか、楽しいか。
まずは、これを優先する。
それで、大丈夫♡
相手の状況？迷惑？損得？
気にしだしたら、ほんとうにずーっと止まらない 
相手の気持ちを考える前に、自分の気持ちを考える。
これなら、答えがカンタン 😳
自分に聞くのですから。
楽しい・・・？
嬉しい・・・？
だから、
これからは、何をするにも、何をはじめるにも・・・
自分が楽しいか 😳
嬉しいか 😳
を先に考えてみよう。。。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本気で思いました。
本気で思わないと、
長年の思いグセはそんなカンタンには変わらない。
でも、やってみてわかった 😳
この考え方、いい♡
本気で自分が楽しい、嬉しいと思ったとき、
その時は相手も本気で楽しい、嬉しいと思ってくれている。
これが、本当の信頼関係。
コフート先生の言われる健全な依存関係。
知れて良かった・・・♡♡♡
わかって良かった・・・♡♡♡
マトリカリアの花言葉『楽しむ心』
（この本をもとにブログ書かせてもらっています）
『自信がなくても幸せになれる心理学』
世界一優しい精神科医 コフートの人間関係講座
精神科医 和田秀樹 著
（2017年5月２６日 第一版第一刷発行 株式会社PHP研究所）
ハインツ・コフート（１９１３～１９８１）、
「自己心理学」を提唱する精神分析家、
世界一優しい精神科医として有名。
第１章 『自信がない人ほどうまくいく「甘え」のすすめ』
「「情けは人のためにならず」は真実」（P３１～P３３）より
前回のブログは「迷惑をかけたくないという人ほど、迷惑？そのー６」 です 🙂
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2018年10月11日7:09 AM｜カテゴリー：新着情報,こころの相談♡カウンセリングblog
